𝗗𝗲 𝗧𝗶𝗷𝗱𝗯𝗼𝗺 𝗶𝗻 𝗷𝗲 𝗛𝗼𝗼𝗳𝗱: 𝗩𝗼𝗼𝗿𝗸𝗼𝗺𝗲𝗻 𝗶𝘀 𝗕𝗲𝘁𝗲𝗿 𝗱𝗮𝗻 𝗚𝗲𝗻𝗲𝘇𝗲𝗻
Hij was altijd gezond. Tenminste, dat dacht hij. Sportief, energiek, nergens last van. Tot die ene dag. Een kleine waarschuwing, […]
preventieve gezondheid
Voeding en stemming
Omega-3 vetzuren, zoals EPA en DHA, die overvloedig aanwezig zijn in visolie, hebben krachtige ontstekingsremmende eigenschappen en zijn cruciaal voor een gezonde hersenfunctie. Deze vetzuren helpen niet alleen bij het verminderen van ontstekingen in de hersenen, maar zijn ook betrokken bij de signaaloverdracht tussen neuronen en de vorming van nieuwe zenuwcellen.